파도타듯이

센터의 11월 명상 주제는 '변화'다.
개인적으로 이번달에 집 매매와 이사라는 큰 변화를 앞두고 있어서 공감이 많이 되는 주제였다.
나는 성향상 변화를 굉장히 힘들어하는 편인데, 올해 상담을 받으면서 변화에 관한 가치관이 많이 변했다.
변화가 없는 인생이란 얼마나 무료하고 재미없을까 하고 생각을 전환하게 되었고, 변화로 인해 힘든 일이 생기더라도 주변에 도움을 청해서 이겨내면 된다는 생각을 갖게 되었다.
어제 ㅇㅎ샘 수업에서도 변화에 관한 이야기를 해주셨는데, 변화는 자연의 일이라는 말에 깊이 공감했다. 자연스러운 변화 앞에 어떤 태도를 가질 것인가 하는 물음에 마음 속으로 '의연하게 변화를 맞이하겠다'고 대답했다.
'의연하다'란 의지가 굳세어 끄떡없다라는 뜻이라는데, 나는 한자어 그대로 '의지를 가진 그러한 상태' 라고 해석하고 싶다.
사실 변화를 있는 그대로 받아들이는 태도가 중요하다고 생각한다.
변화에 너무 휘둘려서도 안되고 그렇다고 기존의 방식만 너무 고집해서도 안되고.
삶을 파도타듯이 유연하게 살아가는 것이 중요하다는 생각이다.
다음주면 센터와의 인연도 끝이라서 너무 아쉬운 마음이 크지만 또 새로운 변화를 맞이하는 것도 자연스러운 일이겠지.
지난 일년여 힘든 시간을 함께해주고 버틸 힘을 주고 몸과 마음을 단단하게 만들어주어서 감사한 마음 뿐이다🙏

💪